１日に百本程度の頭髪が抜けるのは、自然な生え変わりに伴う生理的な脱毛で「許容範囲」とされる。
洗髪時に７０～８０本の抜け毛は当たり前で、２００本近く抜けて、黄信号がともる。
頭髪も含めて体に生えている毛は、成長と脱毛を周期的に繰り返している。「１日１００本」というボーダーラインは、この「ヘアサイクル」から導き出される。
「ヘアサイクル」は、毛が伸び続ける成長期が５～６年あって、次に伸びが減速する退行期が２～３週間、そして成長活動が停止した休止期が３ヶ月程度続く。
休止期のうちにそれまでに伸びた毛が抜け、やがて成長期が再開し、新しい毛が生えてくる。 人の頭には約１０万本の髪が生え、このうち９割が成長期に当たり、退行期はごくわずか、休止期毛が約１割ある。生理的脱毛で抜けるのは、この休止期毛で、洗髪などで外部から力が加わると、表皮から外れる。
１００日程度続く休止期の間に、約１万本が順次抜けるため、１日に１００本のペースで自然な脱毛が起きる計算になる。
（読売新聞より）
