いい汗かいた！

投稿日: 2007年12月12日 作成者: あきさん＠管理人

いやぁ～、今日のミニテニスはいい汗かいたなぁ～。
この時期の体育館は冷え込んでいて汗をかくなんて滅多にない。
というよりもカラダが温まるまで時間がかかる。
今日は朝から気温が高くて、夜になってもあまり冷え込まなかった。
１２月も半ばになろうとしているのにヘンな気候だ。
そんな今日の体育館は３面コートでの練習。
僕を入れて１２名。
いつも通りに５分間でローテーション、休憩なし。
これだけ動けばいい汗かくよね。

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いい汗かいた！ への2件のコメント

  1. ちまき より:
    2007年12月13日 10:30 AM

    寒い時こそ運動はいいですね。
    私も子供のテニスに付き合って、あちこちボールを飛ばしています。。

    返信
  2. あきさん＠管理人 より:
    2007年12月13日 10:18 PM

    ＞ちまきさんへ
    寒い時こそ準備運動が必要です！
    ちゃんとやってますか！？

    返信

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