フットサル教室(第４期-2)

投稿日: 2013年1月16日 作成者: あきさん＠管理人

今の寒い時期に気をつけなくてはならないのはケガ。
歳も歳だし、寒さに弱くなって冷えからケガをしたくない。
ゲームに入る前の練習でしっかりとカラダを温めてからじゃないとね。
そう思って、今日はいつもより練習を熱心？にやりすぎたかな！？
ゲーム中にちょっと疲れた。
もう少し手を抜いたほうがゲームの最後まで体力が残っているかもしれない。（笑）

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