腰痛、その後・・・

フットサル教室があった水曜日の夜は、自分なりにしっかりとケアをして寝た。
翌朝がちょっと心配だったけど、大したこともなく起きれた。
腰痛で起き上がれなかったらどうしよう、なんてこともちょっと頭の隅を横切っていたけどね。（笑）
痛いというより少し違和感がある程度だったかな。
今朝はもうその違和感もなくいつも通り。
今回はこのくらいで済んでよかったけど、また同じような症状が出たらどうなるかわからない。
歳も歳だし、気をつけなくちゃ。