きつかった・・・

投稿日: 2007年10月26日 作成者: あきさん＠管理人

久しぶりにビリーをやった、それも腹筋プログラム・・・。
ここのところ息子と縄跳びをやってたんだけど、今日は雨でできなかったのでビリーをやりことに。
息子に「どれをやる？」と聞きたら「腹筋プログラムがいい」と答えた。
なぜに腹筋プログラムなんだぁ！？
久しぶりなのにきついプログラムを選びやがった。
案の定、全部はついていけなかった・・・。
腹筋が筋肉痛になりそうだぁ～。

カテゴリー: 日記・雑記   パーマリンク

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