水分補給は大事

投稿日: 2007年7月11日 作成者: あきさん＠管理人

今日はそんなに気温が高いと思わなかったけど、体育館の中は蒸す。
ちょっと動いただけで汗がジュワ～っと出てくる。
こんなときはしっかりと水分補給をしないとね。
最近は１１人集まることが多くなってきた。
１１人集まるということは２コート使ってダブルスだから３人が休める。
けっこう動いても休む時間があるからかなぁ、割とカラダが楽なような気がする。
ビリーのおかげってこともありえるかも！（笑）

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