２２年度フットサル教室（第２期-６）

３連休、のんびりし過ぎたかなぁ。
今回のフットサル教室は体が重くてけっこうきつかった。
思うように動けない、走れない・・・・・。
年齢的に休養も必要かもしれないけど、こまめに体を動かしていないとダメだということも今回のことでわかった。
週に２～３回ボールを蹴る機会がある。
今まではちょっと多いかなぁと思っていたけど、無理しない程度に蹴っていたほうがいいのかもしれないな。
これから先、あと何年ボールを蹴っていられるかわからないしね。
できる限りはやりたいけど。