2010-09-01 Wed
いつも通りに基本練習をやった後、ゲームをするためにチーム分けをした。４チームだと１チームが７名に。
これもココ最近はこれくらいの参加人数がるのでいつも通りといえばいつも通り。
でも、今回はちょっと違ったことがあった。
何と！隣のコートで練習をしていたチームが途中で帰ってしまった。
照明は点いているのに使っていない。
もったいないので借りることにした。
こんなこと滅多にないんだけどね。
ラッキー！
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フリーのときになるとなぜか参加人数が増える。今回も多かったなぁ。
フリーの回はアップを終わってすぐにゲームに入ることがほとんど。
だからまず、チーム分けから始める。
全体の人数を数えて４チームに分けるための人数を割る。
今回は１チーム６人でゲームを始めた。
始めてすぐに数人が来た。
１チーム７人に。
この人数だと本来のフットサルコートでは狭いということで、コートを少し広げることに。
その間も少しずつ参加人数が増えて最終的には１チーム８人になった。
こうなるとフットサルではなくてフットサルっぽいことをやっているみたいな感じかな。
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３連休、のんびりし過ぎたかなぁ。今回のフットサル教室は体が重くてけっこうきつかった。
思うように動けない、走れない・・・・・。
年齢的に休養も必要かもしれないけど、こまめに体を動かしていないとダメだということも今回のことでわかった。
週に２～３回ボールを蹴る機会がある。
今まではちょっと多いかなぁと思っていたけど、無理しない程度に蹴っていたほうがいいのかもしれないな。
これから先、あと何年ボールを蹴っていられるかわからないしね。
できる限りはやりたいけど。
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今回は前回と違って参加人数が少なかった。会社が夏休みに入っているところが多いせいかもしれないな。
いつも通りの基本練習をやってからゲーム。
今回くらいの参加人数だとチーム分けが楽だ。
１チーム５名で女子チームを入れて４チーム。
ゲームを回していくにもちょうどいいし、チーム内の人数が多くなってコートが狭く感じることもない。
しいて言えば１チーム５人じゃなくて６人だと最後まで動けるかな。（笑）
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今回は珍しくコーチがちょっと遅れたのでいつもやっているパス等の基礎練習は省略。いつものシュート練習と、初めての練習なんだけど、浮球のロングボールを受けてからのシュート練習をした。
浮球のロングボールってトラップが難しいんだよね。
うまくワンタッチでコントロールできないとなかなかシュートまで行かない。
だから練習するんだな。（笑）
後半はいつも通りにゲーム。
今日は人数が多かったので4チーム各7名。
交代しながらっていうのがなかなかスムーズにいかないのは今までの経験で分かっているので、人数はそのままでコートを少し広げてゲームをすることにした。
コートを広げても人数が多いからゴール前がどうしてもゴチャゴチャしてしまう。
できればフットサルコートの広さで5名が一番いいんだろうけど仕方ない。
5チームにするとうまくゲームが回っていかないからなぁ。
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今日から第２期の始まり。第１期と同じく生憎の雨模様、中止になるのかどうか微妙な天気だった。
でも、第１期の初日と同じで会費集めもあるからやるだろうなぁと思っていた。
中止のメールがなかったのでグラウンドへ。
第１期の初日と違ってたのは雨が強くなったことと集まった人数が少なかったことかな。
時間が経つにつれて徐々には増えたけど、いつもよりは全然少なかった。
こんな天気じゃ仕方ないだろうな。
あ、そうそう、新しく参加したした方が１名、最近は自己紹介とかの時間を取らないから名前がわからない。
また、イベントでもあって参加者を募ってチーム分けでもすれば名前がわかるけどね。
久しぶりに投稿になってしまった。
なぜかというと、今、仕事のホームページのリニューアルを進めている。
そちらに時間を割いてる関係でなかなかブログの投稿やコミュニティーサイトなどにもログインできてない。
完成までもうちょっと時間がかかるかなぁ・・・。
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風雨が凄かった朝の天気からするとどうなるのかなぁと思っていたフットサル教室。午後には雨も上がり、いつも通りに行われた。
今回はフリーの日なのでアップの後、すぐにチーム分けをしてゲームに入った。
雨は降らなかったけど、湿度が高くてちょっと動くと汗がじわ～っと。
いい汗かいたとも言えるけど、これからはこういう日が続く。
水分補給をしっかりとしないといけない。
この日は水筒に８分目くらいは入れていったのに最後は全部飲んでしまった。
教室の日は大丈夫だと思うけど、フリーの日は十分に用意しておかないとね。
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カラダが重かったぁ～～～。気温が上がってきたのと、ワールドカップのテレビ観戦でちょっと寝不足気味が重なってダメだぁ。
全然動けなかった。
もう少し動けるようにならないと楽しめない。
でも、ワールドカップが終わらないと無理かな。（笑）
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今回はケガ人続出！？いつもと変わらぬ練習を始めたんだけど、途中で足を痛めてリタイアした人が４名。
程度の程は個人差があるだろうけど、年齢的に完治するのに時間がかかる人もいるのでは。
暖かくなってきてアップも皆さんでしっかりとやってもケガをすることも。
普段からのストレッチなども重要になってくるんだろうな。
風呂上りのストレッチを日課にするぐらいじゃないといけない！？
僕もケガだけは気をつけないと！
ipadアクセサリのご紹介！【エレコム】2010-05-19 Wed
１６日の疲れが出てるのか、天気のせいなのか、理由はわからないけど今回の参加者は珍しく少なかった。いつもの半分くらいだったかなぁ。
基本練習の後のゲームは人数が少ないと試合数が多くなる。
１６日のこともあってか、皆さんちょっとお疲れの様子だった。
それにしても降らなかったなぁ。
天気予報だと夕方から雨が降り出すみたいな感じだったのに、昼間降って夕方には上がってしまいフットサル教室の時間帯はとうとう降らなかった。
今までにもこんなことが何回かあったような気がする。
去年だったかなぁ、台風が近づいてるのに雨は降らず、ただ風が強かっただけでフットサル教室が行われた日もあった。
メンバーの中に晴れ男がいる！？（笑）
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