あきさんのぶろぐ

練習後のゲームを楽しんでいる途中で腰に違和感が・・・。
痛いという訳ではなく、何となく重いというか、何と言葉で表現していいかよくわからない状態。
先週のフットサル教室（フリー）から丸々1週間まったくボール蹴りをしていなかったし、カラダもほとんど動かしていなかった。
ゲームが始まってからカラダが重いなぁと感じつつプレーしていたんだけど、こんな感じは今までもあったし、これが今回の理由にはならないと思うんだけどね。
とりあえず、腰が痛いわけではなかったので最後までプレーした。

家に帰り、シャワーを浴びて、少し横になっていたら、何となく腰が痛いようなヘンな感じになってきた。
座って少し様子をみてから立ち上がろうとしたら、腰が今度こそ痛かった。
腰を前後左右に動かしてみる。
多少の違和感はあるけど、痛いというほどではない。
どうやら痛いのは座って立ち上がる時だけみたいだ。
腰に湿布薬を塗り寝ることにした。
一晩寝て、朝の状態がどうなるかなぁ。
一晩で回復することはないだろうけど、今よりも悪くなっていなければいいけどね。

今日は雨で中止になると思っていたんだけどなぁ。
雨が止んだ午後からもいつ降り出してもおかしくないような天気だったしね。
ほほ9割がた中止だと思っていたから、昨日は参加人数が少ないこともあって最後までしっかりと動いてしまった(？)
最初は何とか動けてたけど、後半の方はちょっと足にきてたかな。

梅雨時だから仕方ないけど、天気予報が微妙でギリギリまでどうなるか分からない日が多いんだけど、不思議と今年は雨で中止になることがほとんどない。

10日間で6回のハードスケジュールが、今日のフットサル教室で終わった。
何とか乗り切ったかな。
あとあとどこがで疲れがどっと出てこなければいいんだけどね。
この後は来週のフットサル教室（フリー）まで1週間丸々空く。
疲れが取れてリフレッシュできるのか、それとも1週間空くことによって思うようにカラダがうごかなくなるのか、どっちになるのかな！？