カテゴリー別アーカイブ: エンジョイフットボール

久々のサッカー

昨夜は約1ヶ月ぶりにサッカーをやった。 この歳(40代)になると1ヶ月もあいだが開いてしまうとちょっとキツイ・・・。 普段、「蹴る」ための筋肉は使うことがないからどんどん筋力が落ちて思い切り蹴ってもぜ〜んぜん飛ばない・・ … 続きを読む

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